先日に引き続き、

今日もヨガを行いました。

先日は笑いのヨガでしたが、

今日行ったのは、

マクロビヨガです!

マクロビヨガは、マクロオティックの考えを取り入れたヨガで、

ヨガをすることで、自分の食事を顧みて、心身のバランス整えようというものです。

講師は、登米で自然農をしていて、今は北海道に住んでる、

Kazuharmonyの今村英和さんです。

色あせた青の鼻緒のゲタが似合う自然な方です。

親子で来てくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お母さんたちも真剣でしたが、

子どもたちも、誰に言われるでもなく

先生の前できちんと正座をしていて

思わず写真をとってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かわいいですね。

 

集中力の切れた子は、

外でお水遊びです。

 

 

 

 

 

 

頭から足までびっしょびしょです。

でもお日様がいるから平気ですね。

一生懸命働いてるお父さん、お母さんも、

お日様がいれば、たくさん汗をかいても大丈夫ですね。

 

↓小さな応援です。

 

 

 

 

 

 

オリンピックは始まったばかり。

金メダル目指して、かんばれー

 

 


2012/7/29(日)blog 0 Comments

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